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一番多い質問ですが、基本私は何もつけません、ペーストなしで磨きます、ここ35年間歯磨材は使ったことがありません、但し1日延べ1時間は磨いています、歯磨きはプラークの除去が目的であって、歯や歯茎に薬をつけることが目的ではありません、はっきり言って何もつける必要はありませんが、人によってはすっきりしないと言う方もおられますから、なるべくあまり多くの混ぜ物の入っていないものを使用したほうがいいです。フッ素入り歯磨きを使用している方も多くいらっしゃいますが、フッ素は人間にとって異物です、なるべく体内に入れないほうが賢明です。ペーストなしの歯磨きに慣れていただければお金もかからず、体内に毒を入れる心配もありません、ぜひ実践してみてください。
A 基本的にブラッシング指導だけでもいいです。ただし担当衛生士の時間の空いている時でなければできないので、電話かメールでその旨お伝えください。